Koślawe kolana to choroba kończyn dolnych, która toczy się u dzieci. Koślawe kolana wywołują, iż nogi składają się w stanie litery „X”, a dziecko chodzi chwiejnym etapem oraz jednocześnie może skarżyć się na ucisk w okresie marszu. Jakie są etiologie koślawych kolan? Na czym polega leczenie oraz rehabilitacja tej choroby? Jakie ćwiczenia powinny wykonywać dzieci z koślawymi kolanami? Koślawe kolana to choroba kończyn dolnych, która niejednokrotnie pojawia się u dzieci w wieku przedszkolnym. Koślawe kolana częściej występują u dziewczynek niż u chłopców, ze powodu na specyficzną budowę miednicy.
Koślawe kolana – etiologie
Koślawość kolan u dzieci jest efektem obciążenia kończyn dolnych w czasie dużego wzrostu ze małym jeszcze w tym czasie aparatem mięśniowo-więzadłowym. Że być też pokłosiem płaskostopia. Zmiana powoduje, iż ruch jest ciężki oraz niepewny, a osoba z ową chorobą szybciej się męczy.
Do różnych etiologii nastąpienia koślawości kolan należą:
•mienie na krzywicę w dzieciństwie – to najpowszechniejsza etiologia koślawości kolan,
•nieodpowiednie żywienie w stanie wzrostu – przyczynia się do utrwalenia wszelkich chorób połączonych z strukturą kości,
•porażenie mięśni,
•przebycie w stanie dzieciństwa wad, które uniemożliwiły odpowiednie skostnienie kości,
•choroby oraz guzy – niekorzystnie oddziałują na wzrost nóg, co sprzyja jednostronnemu wystąpieniu koslawości kolana,
•wykonywanie pewnych zawodów – na pojawienie się koślawości kolan najbardziej narażeni są dżokeje,
•zachorowanie na dolegliwości stawów,
•doznanie urazu sportowego – szczególnie jeśli uszkodzone zostały kłykcie kości udowej.
Warto pamiętać, iż czasami nie sposób określić etiologii nastąpienia kolan koślawych.
Koślawe kolana – leczenie
Dla potwierdzenia diagnozy specjalista może zalecić dziecku, u którego dostrzega koślawość kolan, przeprowadzenie RTG czy – zdecydowanie rzadziej – USG czy tomografię komputerową. Gdy potrzebne jest leczenie, zaleci dziecku:
1. zażywanie właściwej ilości witaminy D,
2. wzbogacenie kuracji o artykuły obfitujące w wapń,
3. noszenie butów korekcyjnych zaopatrzonych w obcasy Thomasa czy specjalistyczne wkładki (odciążą kolana),
4. unikanie długiego stania, szczególnie w rozkroku, jak i długich marszów,
5. siedzenie po turecku (zakazane jest siadanie na klęczkach ze stopami oraz piętami skierowanymi na zewnątrz),
6. uprawianie sportu, przy jakim ciężar ciała nie będzie działał na stawy kolanowe, jednak takich, które zapewnią odpowiedni wzrost mięśni. Polecane: pływanie (szczególnie kraulem), jazda na rowerze, gimnastyka korekcyjna, jazda na koniu, piłka nożna. Zakazane: jazda na rolkach, nartach oraz łyżwach,
7. systematyczne wykonywanie ćwiczeń, tj. delikatne rozpychanie kolan w pozycji siedzącej po turecku a w pozycji siedzącej a w lekkim rozkroku,
8. wykonywanie klasycznego masażu.
Jeśli choroba jest zaawansowana, dziecko winno być pod stała kontrolą ortopedy. Koślawe kolana powinny zaniknąć do przeprowadzenia przez dziecko 10 lat. Gdy choroba będzie się pogłębiała, w sporadycznych wypadkach polecane jest używanie na noc aparatu ortopedycznego obciążającego zewnętrzne nasady stawów kolanowych czy szyny i – w ekstremalnych wypadkach – wykonanie zabiegu operacyjnego polegającego na przecięciu kości oraz ustawieniu odłamów w odpowiednim ustawieniu.