Dużo biegasz, albo masz zamiar to zacząć robić?. Ważne jest, żebyś dobrał do tego odpowiedni dla siebie styl ubioru. Jeśli jesteś dziewczyną, to dobrze, by było gdybyś do biegania nie zakładała szpilek, czy butów na koturnie. Raczej najwygodniejszymi butami dla Ciebie mogły być trampki, czy adidasy. Tak samo jest, z dolną częścią ubrania. Jeśli masz zamiar biegać, nieważne, czy to będzie po boisku, czy gdzie indziej, nie zakładaj mini, ani innych zwiewnych spódnic, chyba, że będzie totalnie bezwietrzna pogoda, ale raczej i tak nie będzie Ci do końca wygodnie. Najlepiej dla Ciebie będzie jak założysz, adidasy/trampki , tego typu buty, dresy długie lub krótkie w zależności jaka pora roku jest i jakąś bluzkę wygodną, której nie będziesz musiała poprawiać. Chłopaki pod tym względem mają wygodniej, bo u nich jest raczej jasne, że nie „wyskoczą” do biegania w spódnicy, czy w innych tego typu rzeczach, więc oni raczej zazwyczaj ubierają się odpowiednio do takiego typu sportu. Pamiętaj, że to Tobie ma być wygodnie, to Ty masz mieć z tego i relaks, i jakąś korzyść dla siebie, zdrowia itd., a źle dobrany strój, może pokrzyżować Ci Twoje plany, i zamiast tego będziesz zmagać się ze swoim ubiorem. Dlatego warto jest przemyśleć, najpierw swój ubiór, zanim zdecydujesz się wyjść pobiegać, by później uniknąć dziwnych, niepotrzebnych sytuacji. Jeśli dobierzesz odpowiedni strój, będziesz mogła poświęcić czas, tylko na to, na co sobie wcześniej założyłaś i co było Twoim celem.
