Idealna sypialnia musi zawierać elementy łagodnej ciszy, świeżego powietrza, harmonijnego ładu, motyw promieni słonecznych o poranku. Kolor do sypialni nie powinien być raczej ostry i natarczywy. Łagodne, spokojne barwy bieli, beżu delikatnych zieleni, błękitu, pomarańczy czy słomkowego odcieniu żółci. Kolor w sypialni ma za zadanie koić zmysły, uspokajać zszargane nerwy, dawać poczucie bezpieczeństwa i wypoczynku. Ma sprawiać wrażenie naszego własnego spokojnego świata. Jeżeli kochamy różowy kolor, oczywiście możemy umieścić go na ścianach naszej sypialni, ale zalecane są raczej blade odcienie ulubionych kolorów. Trudno było by się skupić w sypialni o ostrym wręcz wściekłym czerwonym kolorze. Spokój i harmonia to podstawy sypialnianego wypoczynku. Duże łóżko powinno być wygodne, dostosowane do naszych potrzeb. Narzuty i poduszki do sypialnianego łoża możemy dobierać gustownie do koloru ścian czy mebli. Zawsze trzeba się kierować własnym poczuciem estetyki i wypoczynku. Na uwadze trzeba mieć własny komfort i poczucie ukojenia.
