Powinniśmy nad tym się zastanowić czy ona w ogóle istniała i istnieje, otóż powiem krótko żadna dieta niepomoże kiedy niebędzie wniej systematyczności jest tyle rodzaju diet w internecie że gdzie nie klikniesz to widzisz w 30 dni będziesz chudsza no tak a co dalej to śmieszne bo taka kobieta załuzmy kupi sobie tabletki które spowoduja wciagu tych paru dni płaski brzuch i ona biedna zapatrzona w ten brzuch dostaje gorączki bo tu zbliża się 29 dzień a efektu nie ma.No tak ale mówmiy tu o tych dietach gdzie same sięgamy po nie, ale czy ktoś mówi o dietetykach którzy oprócz skonstruowanej diety odpowiedniej do naszej masy ciałą ,wieku itp.mówią o sporcie o aktywnym trybie życie nie bo my żyjemy w takim jeszcze lekkim w tej dziedzinie zacofaniu, fakt tu trzeba podkreślić dietetycy też się cenią a to w dzisiejszej dobie życia jest tylko na pełna kieszeń. Niemniej jednak każdy znas uczył się w szkole o piramidzie zdrowia czy choćby nawet zasada 5 posiłku dziennie, picie wody niejedzeniu koalcji po 18. Ale niestety dzisiejsz społeczeństwo zaduży dostęp ma do wszystkiego całego asortymentu spożywczego i tych fast food hmm pycha dla niektórych ale do diety to nieprowadzi ani nie jest pożeraczem tłuszczu wręcz przeciwnie, a zwoleników tego niebrakuje. Ciężko mówić o utrzymaniu diety orzez z wykłego człowieka bo albo musi ta dietę stosować bo lekarz tak kazał albo narzycił sobie taką wolę i to jest chyba najlepsza metoda ponieważ tylko działając własną psychika może pogodzić dietę i zdrowy tryb życia włączając w to sport.
