Jak uzupełniać niedobory witamin z grupy B?

Witaminy z grupy B stanowią grupę związków chemicznych, które odznaczają się stosunkowo dobrą rozpuszczalnością w wodzie. Związki te są jednak nietrwałe i nie są magazynowane w organizmie...

Paluch sztywny – czym się różni od haluksów?

Na haluksy uskarżają się głównie kobiety, natomiast mężczyznom doskwiera inny problem stóp –paluch sztywny. Na czym polega to schorzenie i jak sobie z nim radzić? Bolączka biegaczy Choroba ta...

Wrastające paznokcie? Naucz się prawidłowo je obcinać!

Z wrastającym paznokciem mamy do czynienia wtedy, gdy jego płytka wrasta w wał okołopaznokciowy. Powoduje to obrzęk, zaczerwienienie i ból, a niekiedy utrudnić nam może także swobodne...

Sposoby na cerę naczynkową

Cera naczynkowa występuje częściej u kobiet, ponieważ ujawnia się pod wpływem hormonu – estrogenu, który rozluźnia mięśniówkę naczyń, tym samym sprawiając, że skóra staje się wrażliwsza. Rozszerzone...

Najlepsze produkty do pielęgnacji ciała

Aby wyglądać pięknie, trzeba nie tylko zadbać o odpowiedni makijaż, fryzurę czy ubrania, które podkreślą wszelkie atuty sylwetki, ale także pielęgnować ciało. Jakich kosmetyków najlepiej używać, by...

Kosmetyki na noc

W ciągu nocy skóra regeneruje się szybciej niż za dnia, a cały proces można wspomóc dzięki użyciu odpowiednich kosmetyków. To właśnie nocą skóra lepiej wchłania zawarte w...

Sposoby na pielęgnację cienkich włosów

Cienkie włosy szczególnie potrzebują odpowiedniej pielęgnacji. Ważne jest nie tylko prawidłowe mycie i suszenie, jak i stosowanie odpowiednich kosmetyków. Te wszystkie czynniki mogą wpłynąć na poprawę kondycji...

ZOBACZ TEŻ