Metody, wiedza, jaką zapewnia medycyna naturalna to nie tylko leczenie objawów, to również profilaktyka, terapie, zabiegi poprawiające samopoczucie, wygląd oraz oddziaływujące na stres, psychikę pacjentów.Niekonwencjonalne metody leczenia, terapie oraz profilaktyka w takim ujęciu, zdobywają rosnące rzesze zwolenników. Również wśród osób racjonalnie podchodzących do zdrowia. Medycyna naturalna stanowi niezwykle pojemną dziedzinę, każdy zatem może znaleźć metody, filozofię, zabiegi dla siebie. Wiele mówi się obecnie o tradycyjnych terapiach, leczeniu według medycyny chińskiej, tybetańskiej oraz innych kultur Wschodu. Medycyna naturalna w tym zakresie to chociażby masaże, akupresura, akupunktura. Swoich zwolenników ma również medycyna naturalna oparta na homeopatii, ziołolecznictwie, bioenergoterapii. Rozsądnym złotym środkiem jest łączenie osiągnięć medycyny akademickiej oraz naturalnej, wielu lekarzy coraz mniej sceptycznie patrzy na naturalne terapie.
